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Das sind die besten Tage und Uhrzeiten auf Social Media

DanielDaniel
|10. August 2026
Deepnetic Social ist ein Social-Media-Tool, in dem du deinen Content zu den besten Tagen und Zeiten planen und veröffentlichen lassen kannst.Wir haben bei Deepnetic über eine Mio. Posts ausgewertet. Der Freitagabend und das Wochenende gewinnen oft im Gesamtbild, aber die besten Posting-Zeiten unterscheiden sich weiter nach Wochentag und Plattform. Hier die Tendenzen und wie du sie nutzt.
Quick-Tipps 🚀
  • Nutze den Freitagabend und das Wochenende als Standard für deinen Feed
  • Plane LinkedIn früh an Werktagen, nicht am Wochenende
  • Setze bei TikTok auf den frühen Nachmittag und prüfe die Wirkung in deinen Insights

Was über eine Mio. Posts über Timing verraten

Die Frage nach den besten Posting-Zeiten gehört zum Standardrepertoire jeder Social-Media-Strategie. Antworten aus dem Bauchgefühl reichen selten. Deshalb haben wir bei Deepnetic mehr als eine Mio. Posts ausgewertet und nach Wochentagen, Uhrzeiten und Plattformen betrachtet.

Vorweg die kurze Antwort: Im Gesamtbild sind Freitagabend sowie Samstag und Sonntag besonders stark. Die beste „Default“-Logik für viele Feed-Kanäle lautet also Wochenende plus Freitagabend. Gleichzeitig gilt: Der beste Slot hängt vom Tag und vor allem vom Netzwerk ab. Genau deshalb lohnt der Blick in die Diagramme und Heatmaps weiter unten.

Wichtig für KMUs: Die Werte sind Tendenzen aus einer großen Datenmenge, kein Automatismus für jedes Konto. Nutze sie als Startpunkt und vergleiche sie mit deinen eigenen Social-Media-Insights.

Gesamtbild: Der Freitagabend und das Wochenende vorne

Über alle betrachteten Beiträge hinweg zeichnen sich klare Fenster ab. Freitag am späten Nachmittag bis in den Abend hinein wirkt besonders tragfähig. Samstag liefert vormittags und nachmittags solide Chancen. Sonntag zeigt starke Phasen am frühen Morgen und über den längeren Tagesverlauf.

Die Wochenmitte bleibt im Schnitt eher ruhig. Nachtstunden zwischen den frühen Morgenstunden solltest du meiden, wenn Sichtbarkeit dein Ziel ist. Das Diagramm zu den Uhrzeiten pro Wochentag macht die Tendenzen auf einen Blick sichtbar.

Was du aus dem Gesamtbild mitnehmen kannst:

  • Freitagabend als starkes Standardfenster für viele Feed-Posts
  • Samstag und Sonntag bewusst für Reichweite einplanen
  • Mittwoch und Donnerstag eher für Pflege- oder Test-Content nutzen
  • Nachtfenster vermeiden, außer deine Zielgruppe ist nachweislich aktiv

Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen den Plattformen

Sobald du nach Netzwerk filterst, verschiebt sich das Bild. Facebook und Instagram profitieren stark vom Wochenende und vom Freitagabend. LinkedIn bleibt ein Werktags-Kanal. TikTok ist überraschend stabil am frühen Nachmittag. YouTube zeigt klare Wochenendfenster und einzelne starke Wochentags-Slots.

Das Plattform-Diagramm zeigt Tage und Uhrzeiten im Vergleich. Darunter folgen die Heatmaps in der Reihenfolge Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok und YouTube.

Wenn du unsicher bist, welche Kanäle überhaupt Priorität haben, hilft zuerst die Auswahl der richtigen Social-Media-Plattformen. Timing bringt nur etwas, wenn der Kanal zur Zielgruppe passt.
Übersicht der besten Tage und Uhrzeiten je Social-Media-Plattform aus der Deepnetic-Auswertung.

Facebook: Peak am Freitagabend

Facebook hat in unserer Auswertung einen besonders deutlichen Peak am Freitagabend. Dort konzentriert sich viel Sichtbarkeitspotenzial. Sonntag bleibt über den Tag hinweg solide. Werktags tagsüber ist der Kanal oft schwächer, der Abend funktioniert spürbar besser.

Für KMUs mit Community-Fokus heißt das: Ankündigungen, Events und reichweitenstarke Posts eher in die starken Abendfenster legen. Updates aus dem Alltag können in ruhigere Slots. Die Heatmap macht den Freitagabend-Peak besonders gut sichtbar.
Heatmap der besten Posting-Zeiten auf Facebook nach Wochentag und Uhrzeit.

Instagram: Wochenende und Freitagabend

Auf Instagram gehören Samstag sowie Sonntag und Freitagabend zu den stärksten Tagen. Besonders vielversprechend wirken sonntägliche Nachmittags- und Abendfenster sowie der späte Freitagabend. Zusätzlich taucht dienstags ein später Abend-Slot auf, der sich für Tests eignet.

Mittwoch, Donnerstag und der frühe Vormittag bleiben eher schwach. Wenn du Instagram-Reichweite planst, verschiebe starke Creatives lieber in die Wochenend- und Freitagabend-Fenster. Die Heatmap zeigt, wo die Tendenz besonders klar ausfällt.
Heatmap der besten Posting-Zeiten auf Instagram nach Wochentag und Uhrzeit.

LinkedIn: Klassisch unter der Woche

LinkedIn bleibt der klassische Werktags-Kanal. Starke Phasen liegen typischerweise zwischen Vormittag und Nachmittag von Montag bis Freitag. Wochenende spielt kaum eine Rolle. Spitzen zeigen sich unter anderem montags früh, um die Mittagszeit unter der Woche sowie an ausgewählten Nachmittags- und Freitagsfenstern.
Heatmap der besten Posting-Zeiten auf LinkedIn nach Wochentag und Uhrzeit.

TikTok: Stabiler Nachmittag, plus einzelne Morgen- und Abendfenster

TikTok wirkt in der Auswertung erstaunlich konstant: Der frühe Nachmittag gehört an den meisten Tagen zu den starken Phasen. Zusätzlich zeigen sich Morgenfenster an ausgewählten Werktagen und Abendfenster gegen Ende der Woche. Donnerstag und Freitag wirken insgesamt etwas tragfähiger als Montag.

Für den Alltag heißt das: Wenn du nur einen zuverlässigen Slot brauchst, starte mit dem frühen Nachmittag. Varianten am Morgen oder Abend kannst du gezielt testen. Die Heatmap hilft dir, Muster statt Einzelwerte zu lesen.
Heatmap der besten Posting-Zeiten auf TikTok nach Wochentag und Uhrzeit.

YouTube und die Umsetzung im Redaktionsplan

YouTube folgt einer anderen Logik als reine Feed-Netzwerke. Samstagnachmittag und ein klares Sonntagsfenster gehören zu den stärksten Phasen. Unter der Woche lohnen vor allem ausgewählte Freitagsfenster und vereinzelt frühe Dienstagsslots.

Plane Uploads und Community-Posts also nicht nach dem gleichen Schema wie Instagram. Nutze die Heatmap, um Premiere- und Publish-Zeiten an den sichtbaren Clustern auszurichten und danach mit deinen eigenen View- und Retention-Daten zu vergleichen.

Mit Deepnetic Social planst du diese Fenster kanalweise ein und lässt Beiträge automatisch zur gewünschten Zeit live gehen. So wird Timing relevanter Teil deines Prozesses statt einer täglichen Bauchentscheidung.

Starte mit den Tendenzen aus den Heatmaps, miss die Wirkung über ein paar Wochen und justiere. Wer Timing und Engagement gemeinsam steuert, holt aus denselben Creatives oft spürbar mehr Sichtbarkeit.
Heatmap der besten Posting-Zeiten auf YouTube nach Wochentag und Uhrzeit.
Timing nutzenNutze Deepnetic Social, um deinen Content genau zum richtigen Zeitpunkt für deine maximale Chance auf Sichtbarkeit online zu stellen.
Zusammenfassung
  • Nutze den Freitagabend und das Wochenende als Standard für deinen Feed
  • Plane LinkedIn früh an Werktagen, nicht am Wochenende
  • Setze bei TikTok auf den frühen Nachmittag und prüfe die Wirkung in deinen Insights